成都失眠医院_成都治失眠较好的医院

成都夜里睡不着应该注意什么

　随着全球科学技术的迅速发展和进步。人们的生活随之而来的是更多的忙碌。每天早出晚归的职业生活已经成为习惯，甚至有一部分人群因为工作的压力每天都要加班到深夜。久而久之“晚上不睡觉”就会变成“晚上睡不着觉...【查看全文】
成都晚上吃什么有助于改善失眠

大家会比较好奇的是是晚上可以吃什么来改善失眠呢？现在不妨看下小编帮忙这里的这些食物以及食用方法吧。　　红枣　　红枣性味甘平，具有养胃健脾、补中益气的功效，失眠的人可以用30到60克的红枣再加少许白糖熬成汤...【查看全文】
成都“护脚”或可治更年期失眠

　　女人一进入更年期就总是失眠、焦虑、烦躁不安等，那么更年期女性如何改善失眠状况呢?研究显示，双脚常常发凉的女性，睡眠质量比脚部暖和的女性差许多，不易发生失眠。因而建议，女性，特别是更年期和老年女性，天...【查看全文】
成都您不可不知的导致失眠四大因素

近年，随着城市的发展，人们工作和生活压力过大导致失眠患者不断增加。其中，85%的失眠患者都伴有焦虑抑郁等心理问题。如今失眠的人越来越多，很多人四处求医却依然睡不好觉，非常痛苦，主要的问题是没有找到失眠真正...【查看全文】
成都失眠多梦治疗失眠多梦的偏方你知道几个

1、酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。　　2、百合绿豆乳：取百合、绿豆各25公克，冰糖少量，煮熟烂...【查看全文】
成都告别失眠，好好睡个觉！！

失眠是指入睡困难、睡眠维持困难或早醒,可导致日间疲劳、注意力受损、易激惹　　国内报道显示：脑卒中后3-4个月时失眠的发生率为57.9%,55.6%在卒中前就存在失眠,44.4%为卒中后新发失眠。　　与此同时，研究显示：睡眠...【查看全文】
成都失眠症对人有何危害

失眠最严重比例最大的人群就要属都市里的白领了，他们白天工作压力大，晚上大多都会加班到零晨以后，人在过了11点后不睡觉，大脑过了睡眠期就会变得非常的清醒，处于非常活跃的状态，这个时候是很难入睡的。如果长时...【查看全文】
成都怎样治疗神经衰弱失眠

很多人都会失眠，失眠会让很多人萎靡不振，没有斗志!面对失眠，如果只是一味的抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。神经衰弱引起的失眠是常见的，那么，怎样治疗神经衰弱失眠?失眠的治疗心理治疗是关键，因为很多人...【查看全文】
成都六点助你远离失眠

睡眠是人类的基本需求，就健康来说，睡眠与饮食同样重要。　　（1）治疗时应配合医生针对性地选择心理治疗，不要无端的紧张和忧虑情绪，使自已沉湎于消极念头之中。要抓紧捕捉这些烦扰你的念头，大声地把它说出来，或...【查看全文】
成都核桃治疗失眠疗效好

　秋季是滋补的季节，干果从来都是滋补佳品。据中医理论介绍，核桃是一种对肾很有好处的一种物质，一个人的肾功能好，就能够让人精神好，精神饱满，精神饱满就很少有疾病的入侵，对于失眠核桃也有很好的疗效。　　失...【查看全文】

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成都成华脑康医院: 心理精神科

成都成华脑康医院依托医师团队及完善的设备，集药物治疗与心理治疗于一体，并为了能够更好的服务患者而不断努力,依托临床经验的医师团队，开展精神心理科疑难病例会诊，共同提高国内精神心理疾病治愈率。

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成都成华脑康医院，专业治疗失眠抑郁等精神疾病。

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