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失眠脑科病人失眠的原因有哪些呢

成都成华脑康医院       2019-06-29

  【导言】:城市,由于受生活节奏、精神压力等因素的影响,失眠脑科病人人数一直呈逐年增长的趋势,而在这增长的背后,失眠的原因,也成为了多数失眠脑科病人关注焦点。那么,失眠脑科病人失眠的原因有哪些呢?成都成华脑康医院表示,地区失眠的原因归纳起来主要有以下几点:

  Ⅰ、心理、精神因素导致失眠。心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。

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  Ⅱ、因生理造成失眠。环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。

  Ⅲ、因身体疾病造成失眠。失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

  Ⅳ、服用药物和其他物质引起失眠。服用中枢兴奋药物可导致失眠,如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状睡眠浅,噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂咖啡碱,晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构,使睡眠变浅,一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

  Ⅴ、对失眠的恐惧引起失眠。有的人对睡眠的期望过高,认为睡得好,身体就百病不侵,睡得不好,身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信,增加了睡眠的压力,容易引起失眠。》》》》对症下药,快速精准定位失眠深层原因。一键咨询在线专家

  成都成华脑康医院专家提醒:人难免有睡不好的时候,但有人对这种暂时性的睡不好,及其对身体的影响过于担心,一想到睡觉,就会条件反射地恐惧,老想着一定要睡好,反而使人更难入睡。这样就会形成害怕失眠-致力于睡眠-失眠-更害怕失眠的恶性循环。长此以往,很可能演变成慢性失眠。因此,对于自我难以改善的长期性失眠,唯一的科学做法,就是积极配合医生指导,进行专业、有效、可行的治疗。

  【温馨提示】:为了方便脑科病人及有需要的朋友更好的了解病症及相关信息,我院特别开设了专家在线咨询服务,由经验丰富的专家在线为您解答相关疾病问题,并根据病情给予专业个性化的指导意见。


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