成都看神经衰弱障碍去哪看好

　　神经衰弱吃什么食疗?神经衰弱存在于大部分工作杂务多的人身上。神经衰弱的人更大的症状是平时睡觉总是失眠，容易惊醒。结果，病人的精神受到很大影响，他们的情绪经常变得易怒。但神经衰弱患者需要更加注意饮食，有效帮助其恢复健康。

　　1.百合糖浆汤:首先，我们需要准备100克百合，向锅中加入500毫升清水。然后我们需要用文火慢慢煮，直到它熟了，然后我们可以加入适量的糖。服用时，患者需要服用两次。最好坚持服用一段时间，就会好的。由于百合是一种苦味微寒的药材，其主要作用是清心安神，所以可以治疗进食后的心烦、失眠、多梦。

　　2.茶和酸枣。:神经衰弱患者也可以每天早上8点前将15g好的绿茶放入茶杯中，用开水冲泡两次，待温度适宜后饮用。8点后，患者将停止喝茶。患者也可以炒酸枣仁磨成粉备用，每天晚上睡前取出10克研成的药用泡沫，用开水冲服。一般患者需要连续服用3 ~ 5天，神经衰弱可以有效。

　　众所周知，茶可以提神醒脑，兴奋人体高级神经中枢。白天喝茶对病人有一定的好处，可以提神醒脑，保持头脑活跃，同时可以消除疲劳。但晚上使用酸枣仁，是因为酸枣仁能养心安神，抑制中枢神经系统的兴奋和活动，所以对帮助患者进入夜间睡眠抑制过程有很好的效果。

　　我们上面提到的一些药物是缓解药物，可以加工成药物来帮助治疗和缓解。此外，患者平时还可以多吃一些健脾益气、补血养心的食物。比如人参、天麻、羊肉、银耳、冬瓜等。最重要的是饮食要均衡，才能有效改善。