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上海患上恐惧症该怎么治疗

上海新科医院       2019-08-09

  上海新科医院医生表示,恐惧症的紧张状态是身体僵硬和不自然的,身体的某些部位会不由自主地颤抖、心跳加快、手心出汗等等。恐惧症的出现对我们的生活和工作都会产生严重的影响,及早发现和治疗是非常重要的。患者只要正确认识恐惧症,并下定决心改变,运用科学的心理学原理、方法和技能,就能够走出这个奇怪的心理圈子。


  如何治疗恐惧症:


  1.药物治疗:目前认为这是一种更有效的治疗方法。它主要针对你的疾病,因为你体内有一种化学物质的紊乱,所以使用某些药物来调节平衡。


  2.情境:让你在一个假想的空间里不断模拟社交恐惧症的场景,不断练习再生症状的情节,心理分析师会继续鼓励你面对这个场景,让你从想象中适应这种焦虑和紧张的环境。


  3.催眠:精神分析学家催眠你,深入你的大脑或记忆,看看你是否经历过某种尴尬的事件,并试图找出你生病的根源。这种治疗需要很长时间,而且花费很多钱。


  4.认知:这是一种不断灌输思想的。医生不断告诉你,这种恐惧是不正常的。它让你能够正确理解与人互动的程序,并教你一些与他人交往的方式。


  温馨提示:为了方便患者和有需要的人更好地了解疾病相关信息,上海新科医院建立了在线咨询服务,通过在线咨询回答相关疾病问题,根据疾病提供专业治疗方案。如果需要帮助,可以点击在线咨询,与在线咨询交流或拨打热线,衷心祝愿您早日康复!


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