成都赤面恐惧症的心理治疗方法有哪些

赤面恐惧症的心理治疗方法有哪些？南京脑康中医院专家为大家介绍：赤面恐惧症属于恐惧症中比较常见的一种类型，属于一种社交精神障碍症状的表现，其患者在与人交流时会出现脸红，心跳加快等情况，对于患者的影响非常大，因此，专家指出，及时的干预治疗赤面恐惧症很重要，而在治疗赤面恐惧症时，专家建议以心理治疗为主。下面就由专家为大家介绍。赤面恐惧症的心理治疗方法有哪些？

赤面恐惧症的心理治疗方法有哪些？专家介绍：赤面恐惧症心理治疗主要有以下几种办法：

1、情景治疗：

让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

2、认知：

这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

3、强迫：

医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

4、催眠：

精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种时间长，花费也比较大。